Trail Camp Experience com Carlos Sá

No passado dia 1 de dezembro realizou-se, no lugar de Campo do Gerês, em pleno coração do Parque Nacional da Peneda Gerês, o workshop teórico e prático com o ultramaratonista português Carlos Sá que participou no "Ultra Trail du Mont Blanc", o maior evento de todos os ultramarathons.

O derradeiro treino

O anfitrião partilhou, com os 14 participantes inscritos, um conjunto de experiências ligadas ao seu percurso de vida e aos seus feitos internacionais como a incrível vitória em 2013 na famosa prova de resistência Badwater, no Vale da Morte- Califórnia.

Foram debatidos diversos temas, como sejam “Como preparar uma maratona, ou um ultratrail?”, “Que materiais nos devem acompanhar em circuitos de alta montanha?”, entre outros, como sejam os aspetos nutricionais a considerar.

Para terminar esta experiência Carlos Sá exemplificou, num treino de 15km, na Serra Amarela, como “sobreviver” a um percurso daquela natureza.

Concluiu-se, assim, mais uma experiência inesquecível e diferenciadora para todos os que nela tiveram oportunidade participar.

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