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Montepio Runner
MOVE – O desporto é uma causa nossa
Conheça as iniciativas onde assinalamos presença, sugestões de parceiros e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e estar em forma e muito mais.
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Montepio Runner
MOVE – O desporto é uma causa nossa
Conheça as iniciativas onde assinalamos presença, sugestões de parceiros e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e estar em forma e muito mais.
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Montepio Runner
MOVE – O desporto é uma causa nossa
Conheça as iniciativas onde assinalamos presença, sugestões de parceiros e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e estar em forma e muito mais.
Montepio Runner
Um movimento ao ritmo do desporto e da corrida
O sucesso das várias edições da Corrida Montepio realizadas ao longo dos anos, mas também da participação do Montepio Associação Mutualista em iniciativas desportivas e o apoio e promoção do Desporto e Bem-estar, deu origem à criação de um projeto destinado a si, que pratica Corrida ou Caminhada – o Montepio Runner. O objetivo? Reunir vantagens e dinâmicas ajustadas a quem aceita desafios nestas áreas e deseja integrar um universo maior.
Aqui encontra iniciativas onde assinalamos presença, dirigidas a adultos e crianças, sugestões de parceiros Montepio e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e para estar ainda em forma, soluções para o seu dia- a dia e muito mais.
Se gosta de cuidar de si e dos seus valores, este é o caminho. Aceita o desafio?
As nossas provas
Montepio Meia Maratona de Cascais
- A 9.ª edição da Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, regressou à Baía de Cascais no dia 8 e 9 de fevereiro. Saiba mais aqui.
- O evento contou com a Corrida das Crianças no dia 8 e com a Meia Maratona (21,0975km), os 10 Km e os 5 Km no dia 9 de fevereiro.
Descontos
Conheça descontos de que pode beneficiar ao utilizar o seu Cartão de Associado.
Supere cada desafio
Comece os seus treinos com o compromisso de melhorar cada dia. Aprenda a tirar maior partido da sua corrida com um conjunto de dicas para estar ainda mais em forma.
Começar a treinar
Tudo o que precisa para estar à altura do seu desafio. Prepare-se com o nosso plano de treinos.
Nutrição
Melhore o seu desempenho desportivo com a ajuda de alimentos essenciais e de fácil preparação.
Como estar em forma
Conquiste metas com as nossas dicas para estar em forma e sugestões para uma corrida de sucesso.
Calcule o seu ritmo de corrida
Utilize a calculadora para conhecer melhor a sua performance e alcançar objetivos.
Iniciativas Anteriores
Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada
A Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada realizou-se a 14 de dezembro, no Anfiteatro Keil do Amaral, em Lisboa. O valor total das inscrições, no montante de 2 500€, reverteu para a APSI – Associação para a Promoção da Segurança Infantil. Obrigado a todos os participantes.
Aceda à galeria de fotos aqui.
Montepio Meia Maratona de Cascais
A 8.ª edição da prova desportiva realizou-se a 3 e 4 de fevereiro de 2024, na Baía de Cascais, e sagrou-se um sucesso: 360 jovens atletas inscritos na Corrida das Crianças e 7 000 participantes na meia maratona, corrida 10 km e corrida ou caminha de 5 km.
Corrida Montepio
A 7.ª Corrida Montepio – Corremos Uns Pelos Outros reuniu mais de 6 000 atletas numa manhã de desporto e solidariedade.
Obrigado por participar!
Corrida Pelicas
A 5.ª Corrida Pelicas reuniu mais de 2 000 pessoas por uma causa solidária.
Obrigado por participares!
Associação Montepio Corrida FPA
A Associação Montepio Corrida FPA realizou-se a 5 de novembro, no Centro Desportivo Nacional do Jamor.
Obrigado por participar!
Montepio Sintra Trail X´Treme
A 5.ª edição da Montepio Sintra Trail X’ Treme realizou-se no passado dia 18 de setembro.
Obrigado por participar!
